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2歲的孩子腸胃負擔過重,醫生說跟長期吃這種飯有關!你家孩子還在吃嗎?

壮壮 2018-02-01 檢舉

經歷了6個月的純母乳,寶寶需要添加輔食了,一般來說,媽媽都會選擇加強鐵的米粉。而寶寶到了可以吃飯的年齡,如果餵養不當,寶寶會接著出現各種各樣的問題。

表妹的兒子今年兩歲了,最近她總向我抱怨,孩子常常生病,胃口很差。以前的體質都是很好的,自從吃飯後,體質就變差了很多。表妹要上班,白天都是婆婆帶的,剛開始她還抱怨婆婆帶得不好。

後來,婆婆不願意幫她帶了,表妹只好辭職在家自己帶。然而,幾個月過去了,寶寶還是一樣很愛生病。我認識一位朋友,她的爸爸是一名兒科醫生,我讓表妹帶著孩子一起去看看。

經醫生的一翻檢查,發現孩子的舌苔又厚又黃,腸胃功能比較差,很明顯寶寶是長期積食了,所以容易生病!當醫生問起孩子的飲食習慣時,表妹說,每天都是吃湯泡飯。

醫生說:“米飯太幹,孩子難以下嚥,家長們都會給寶寶的飯裡澆上香甜的湯汁,將湯和米飯混在一起,變成香噴噴的湯泡飯。雖然很好吃,但這種吃法並不科學,常吃對孩子的健康不利。”

表妹覺得很愕然,自從寶寶8個月後,為了鍛煉寶寶的吃飯能力,她每天都吩咐婆婆煲點湯澆在飯上,讓寶寶更容易吸收。卻沒想到,這不僅害了寶寶,還錯怪了婆婆。

醫生接著說,我們吃飯的時候都要通過牙齒來充分咀嚼,這一動作又刺激了口腔裡的唾液分泌,唾液裡含有重要的澱粉酶和溶菌酶,能幫助消化和具有殺菌作用。

而湯泡飯因為有湯水比較潤滑,容易吞咽,常常沒有咀嚼充分就吞下去了。這看似沒毛病,但其實這減少了咀嚼運動,唾液的分泌少了,澱粉酶和溶菌酶也跟著減少了。

另外,大量的湯汁沖散胃液,加上進入腸胃的食物又咀嚼得不夠細,寶寶的腸胃嬌弱。這無疑是給孩子的腸胃製造負擔,導致孩子消化不良、形成積食。孩子一積食,就很容易發燒咳嗽,甚至會導致腸胃疾病。

長期給孩子吃湯泡飯更容易營養不良,而且對孩子的咀嚼能力更是不利,孩子碰到硬點的食物就不願意吃。最正確的做法是,餐前給孩子喝適量的湯,還有把飯煮得軟一些。

當然了,湯泡飯不是絕對不能吃的,當孩子胃口不好,適當吃點湯泡飯還能增加食欲,但是不能長期吃。

為了孩子能吃得好、吃得對,媽媽真是操碎了心。所以,媽媽要給孩子養成良好的飲食習慣,要細嚼慢嚥、不囫圇吞棗、不邊玩邊吃。

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