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孩子記憶力差?教你26招,秒變記憶神童!

MM1331 2017-09-13 檢舉

孩子記憶力差?教你26招,秒變記憶神童!

不知道寶爸寶媽們有沒有遇到過這樣的困擾,和孩子講作業,明明都懂都理解了,可是第二天再問起的時候,孩子又將講過的內容拋到了九霄雲外。孩子記憶力差,對學習影響還是挺大,那有沒有什麼方法可以幫助孩子提高記憶呢?

想要幫助孩子提高記憶力,首先要弄清是什麼原因導致孩子記憶力變差,在平時學習生活中,家長可以幫助孩子避開這些誤區。

01

缺乏營養

要保證記憶力,必須健全大腦並且保證良好的大腦環境。如果孩子營養跟不上,是不利於孩子提高記憶力,在日常的飲食中,家長要給孩子攝入充足的蛋白質、蔬菜水果、維生素C和其他微量元素,這些對大腦發育有很大好處。作息規律同樣也很重要,疲憊的大腦記不住東西。

02

注意力不集中

學習的時候沒有集中精神,學過的東西沒有在大腦皮層留下特別深的印象,就算暫時把知識點記住了,很快也會忘記。三心二意地進行記憶工作,效率會特別低。

03

缺乏興趣

興趣是最好的老師,我們發現只要是我們感興趣的東西,記起來就牢固些,沒有興趣就相當於沒有積極性,在很大程度上也不會集中精神,因此導致記憶力差。

人腦的神奇之處,在於越用越靈活。正常人的腦細胞約140億—150億個,但只有不足10%被利用,其它絕大部分還是處於休眠狀態,就算聰明如愛因斯坦,大腦的開發程度也只是到達13%。所以,人的記憶潛能還有很大的提升空間,我們不妨通過26個小技巧激起待開發的記憶潛能。

閉上眼睛吃飯

專注於手、舌頭和鼻子上的感覺,刺激嗅覺、味覺和觸覺。

用手指分辨硬幣

通過手指分辨硬幣,觸覺會被強烈刺激,同時刺激大腦皮層。

戴上耳機上下樓梯

在保證安全的前提下,戴上耳機上下樓梯,隔絕聲音有助於加強其他感覺的敏感度,依靠腳尖,能夠有助於刺激觸覺。

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