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孕期別逞強,這四種家務是胎寶寶的「大忌」,準媽媽千萬不要做!

壮壮 2017-10-07 檢舉

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懷孕以後,你是享受女王一樣的待遇啥事兒都不用做呢?還是力所能及地繼續做一些家務呢?相信大多數媽媽還是會做一些簡單的家務,因為適量的運動對孕媽和胎寶寶都有好處。

但是,有些家務並不適合孕媽去做,尤其是下面幾種,一定要注意避開!

(1)彎腰家務活

懷孕4個月之後就儘量少彎腰了,否則會擠壓腹部壓到胎寶寶,比如:洗衣服、掃地、拖地等。

尤其到了孕晚期,因為彎腰這姿勢,不但會增加腹部的壓力,妨礙血液迴圈,還會壓迫子宮,對胎兒造成不良的影響。也不要長時間蹲著,因為長時間蹲著,骨盆充血,也容易流產。

(2)提重物

作為一名已經懷有身孕的孕媽,搬、提重物更是大忌。特別是孕早期儘量少用力,因為這時受精卵剛剛在子宮內著床,過度用力或者是受外力重刺激,很容易導致流產。

孕晚期的可能會引起早產,胎膜早破等,所以孕媽們可千萬要小心了。

(3)舉高家務活。

懷孕後,經常做舉高家務活對胎寶寶也有不好的影響,比如:舉高晾衣服、擦窗、或是放置位置較高的物品……

不但容易重心不穩,而且舉高動作需要伸展腰部,如果用力不均勻或是過度伸展都會對胎兒造成影響。萬一不小心摔下來,後果可不堪設想啊。

(4)洗碗

有人會說:洗碗這家務活再正常不過了吧?但是對於孕媽來說可不一定哦。一頓飯下來,即使再少的碗筷、盤子,整個洗碗過程至少也要15分鐘。

如果孕媽保持同一姿勢站在洗碗盆前15分鐘,還是會很累的。而且,洗潔精這種廚房清潔劑應該屬於化學類產品之一,容易刺激到孕媽的呼吸道,引發不適。

孕媽接觸多了對胎兒的成長也會有一定的影響。

(5)打掃寵物糞便

沒有為愛寵鏟過便便,怎麼稱得上一名合格的“鏟屎官”呢?不少孕媽即使懷孕,依舊充當著盡責的“鏟屎官”角色。但是孕媽們要知道,貓狗的糞便中可能隱藏著弓形蟲,而這種弓形蟲可怕之處在於,它能引發導致胎兒流產的弓形蟲病。為了胎兒,孕媽們還是先放下“鏟屎官”身份,盡可能不要接觸寵物糞便為好。

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