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孩子不吃飯?還不都是慣得!沒寶寶會餓自己,想讓孩子主動吃飯試試這兩招!

馨馨說育兒 2017-08-17 檢舉

對於孩子來說,吃飯就像是一場拉鋸戰,每天都要上演三次,無論怎麼變花樣,寶寶就是不張口吃飯。其實,沒有小孩會餓著自己的,試試這兩招吧!

朋友是個營養師,每當有家長諮詢他關於孩子不吃飯的問題,他就說:小孩子不傻,沒有孩子會餓到自己。

動物餓了還知道自己覓食呢,何況小寶寶,不好好吃飯都是慣的。我們的圈子中一直流傳著他的這句話,並且覺得很有道理。

孩子不好好吃飯,寶媽完全沒有必要強迫,更不要發愁。你能做的事情就是把飯準備好,責任盡到了,吃不吃是他的事情。

不吃飯可以,中間不能加餐,不能吃任何零食,下一次到飯點孩子自認就餓了。當然,這種方法很容易「征服」寶寶。

小編說:上文的方法適合 孩子無理取鬧就是不吃飯,除此像如果是飯菜不合胃口、身體不適等原因並不適用。

但孩子也是被動的,如何讓孩子自己主動喜歡上吃飯,並且對吃飯充滿興趣呢?寶媽不妨試試這些方法。

1、有自己別致的餐具

孩子們都是顏值控,喜歡好看好玩的事情。甚至一套別致的餐具,就能讓他對吃飯產生很大的興趣。

比如我給孩子買了可以注水降溫的餐具,每次他看到爸爸媽媽捧著湯碗吹一吹才能喝,他自己的根本不用吹。

他就很開心,還問我:媽媽,為什麼你往碗底加水水?我會告訴他,為了降溫,順便給孩子普及了生活知識。 

二、吃多少他自己決定

不吃了就是不餓,他知道自己的感受。爸爸媽媽沒必要哄著供著,想辦法讓孩子多吃點。

試想一個大人如果讓別人用各種方法逼著騙著去吃飯,也是很不開心的。孩子有時候不好好吃了,就是不餓,我們不用勸。

立刻收餐具,之後就不允許吃什麼了,下一次,他就知道飯點吃不飽會挨餓,就能決定自己應該吃多少了。

讓寶寶好好吃飯這個習慣不僅得從小培養,而且父母也得多用心,不要追著餵飯等。教育寶寶得用耐心和愛,才能共同成長。

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