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大S老公曬愛女照片曝光坐姿!提醒父母們,讓孩子保持正確坐姿刻不容緩!

馨馨說育兒 2017-06-21 檢舉

大S老公汪小菲曬愛女照片,只見小玥兒雙腿併攏坐姿挺拔,連笑都要捂著嘴巴超級淑女。網友直說:一看這坐姿,還捂嘴笑,就知道是父母教育的好!

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前不久,大S老公汪小菲在網路上曬出了一張大女兒汪希玥的照片。照片中小希玥雙腿閉攏,肩背挺得筆直,笑起來一隻手捂嘴笑不露齒。之所以特別注意到大S女兒的坐姿,是因為最近小編 也留意到女兒 的坐姿問題:在學校應該還好,在家寫作業不是歪著就愛趴著、看書聽故事喜歡窩在沙發或床上,什麼姿勢都有,怎麼舒服怎麼來,就是沒個正形。

不良坐姿的危害不良坐姿影響身體發育

孩子長期坐姿不良,會造成近視眼、弱視、斜視、駝背和脊柱變形等健康問題。據統計,兒童脊柱側彎的發病率高達20%,在6-15歲的學生中,有10度以上側彎的占2.4%。脊柱側彎一般早期很難發現,很多孩子確診時已出現了脊柱側彎、背部不對稱隆起、含胸哈背的現象。脊柱側彎會導致孩子身材矮小、不長個,嚴重影響體形,使孩子自信心受挫,不利於心理健康。同時,脊柱側彎還會影響孩子的心肺健康,嚴重時影響壽命。尤其是8歲以後的女孩,更要關注孩子脊柱的發育情況。

不良坐姿影響孩子的專注力

日本東京大學教授池谷裕二指出:姿勢是培養專注力的關鍵。坐姿不良,使得肺部無法舒展,而習慣性的淺層呼吸讓身體得不到充足的氧氣。伴隨而來的是血液迴圈不良,腦中氧氣加速消耗,造成注意力無法集中。人的大腦只占了體重的2%,卻消耗了15%的血液迴圈。所以坐姿不正確,不但身體容易疲勞,專注力也會跟著降低。

不良坐姿影響孩子心理健康

據美國印第安那大學的研究證實,長時間駝背的姿勢,對大腦的影響不只是專注力,還會減弱記憶力和空間認識能力,造成孩子的自信心低落。由孩子坐姿不良引發的近視、脊柱側彎等問題,將直接影響孩子的體形,或是因為專注力差而導致學習成績落後等一系列問題,讓孩子產生自卑情緒,不利於他的健康成長。

什麼樣的坐姿是正確的?

小編一直提倡一拳、一尺、一寸。一拳:身體與桌面的距離保持一尺,保持抬頭挺胸防駝背;一尺:眼睛和讀寫面的距離,保持明視距離防近視;一寸:保持孩子手指與筆尖的距離為一寸,防止孩子眼睛斜視和脊柱側彎。此外, 孩子的正確坐姿還應該保持以下3個要領:1、坐時身體貼著椅背,耳後、肩線和背部呈一條直線;2、腳放在地上,腳背和地板垂直,膝蓋彎曲度90度;3、挺腰、臀部和腰脊要儘量呈90度。

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