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夏季孩子這個症狀是情緒發出的求救信號,你知道嗎?

最近你和孩子是否遭遇下面類似的情形?如果沒有,那麼該慶倖你家孩子與眾不同。 →情境1: “氣死了,這孩子不開空調的時候不願吃飯,不僅摔碗,還咬了我一口”

最近你和孩子是否遭遇下面類似的情形?如果沒有,那麼該慶倖你家孩子與眾不同。

→情境1:

“氣死了,這孩子不開空調的時候不願吃飯,不僅摔碗,還咬了我一口”,街上遇到了一位見過幾次面的媽媽,這位媽媽委屈地頓了頓,“我一氣之下也不做飯,兩個人(母女倆)已經吃了一天的餅乾……”

我差點笑出聲來,這位媽媽夠有個性!

“我就不明白了,一個孩子怎麼有這麼大的火氣?”我看著這位媽媽額前的汗水,以及跟在她身後的小女孩,孩子額前的劉海都被汗水浸濕了,小臉蛋通紅。

→情境2:

晚飯後,一位爸爸跟兒子出外回到家,爸爸讓兒子獨自玩一會,他給兒子準備洗澡的衣物。兒子扯著嗓子說想吃霜淇淋,在洗手間放洗澡水的爸爸有點惱,因為自己已經汗流浹背,那邊忙著在洗手間折騰,這邊兒子又在催,爸爸有點手忙腳亂,故意不理會兒子。

兒子自己搬來小板凳,踮著腳丫開冰箱,一不小心把冰箱裡一打雞蛋拖在地上了,在驚慌中手裡的霜淇淋也“啪嗒”掉地上。兒子乾脆躺雞蛋和霜淇淋上崩潰大哭,汗水眼淚跟霜淇淋雞蛋和在了一起……

→情境3:

週末的中午,小J在客廳玩玩具,媽媽在廚房做飯。小J突然嚎啕大哭,媽媽嚇了一跳,趕緊奔到客廳,小J臉上淌著汗,手指狠狠地撓頭,還氣得扔玩具,一問才知道小J是因為玩具總是不聽使喚而生氣。媽媽讓小J進廚房幫忙,卻被氣鼓鼓地回絕。窗外,熱氣騰騰。

夏天,孩子情緒的求救信號你懂嗎?

美國愛荷華州立大學心理學家Craig A. Anderson曾經有過一項針對高溫天氣與情緒崩潰方面的研究,具體結論來自《高溫與暴力》(Heat and Violence)一文。尤其是夏天降臨,炎熱的天氣會提高孩子的攻擊性,最終便是情緒崩潰。

文中最典型的例子是,如果一些孩子在炎熱天氣裡打棒球,當氣溫陡升32℃,研究人員發現孩子身體平均被球擊中的次數也抖增, 有圖為證(圖裡還有其他溫度下孩子平均被球擊中的次數):

研究人員曾經通過對美國某個片區的幼稚園和學校孩子的打架事件的統計,他們發現,孩子們發生在天氣炎熱的夏季打架數量為全年之最,導致傷害的嚴重性程度也為全年之最。

2013年,《大眾科學》也有一項國人在上海交大進行的研究,研究不同氣溫環境下人的情緒波動。實驗人員設置了三種溫度,分別是低17°C、適中21°C和熱28°C。結果標明,高溫下人的幸福感最低,並且消極情緒明顯,容易陷入緊張和憤怒情緒,當環境為適中的溫度,正面情緒最好。

所以,氣溫與孩子的攻擊性和情緒崩潰正相關,氣溫越高,孩子們的攻擊行為越多,情緒越容易進入崩潰狀態,男孩子尤其明顯。所以,父母該理解孩子們在炎熱天氣裡脾氣更焦躁是正常的。

高溫具體如何影響孩子情緒?

夏季高溫導致的不良情緒在心理學上被人稱為“夏季情感障礙綜合征”。不僅是孩子,大人同樣會受影響的一種情緒反應。這是因為高溫影響人體下丘腦的情緒調節中樞,另外由於孩子的情緒調解能力較弱,更容易表現為情緒失控。比如常表現為大喊大叫、不耐煩、摔踩玩具、打人咬人等攻擊行為、不聽說教、竭斯底裡哭鬧、地上打滾……總言之,孩子進入夏天,脾氣突然變差了。

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