不想分娩時經歷這件尷尬事,最好從飲食下手,這兩類食物產前千萬別吃!

溫馨媽媽 2017-06-18 檢舉

聽說生孩子的時候,便便和尿尿會不由自主拉出來。這是真的嗎?看完這位寶媽的經歷之後就知道了!不過為了失禁時不會太尷尬,這兩種食物產前千萬別吃。

一位寶媽(嫁給一個保家衛國的人)在後臺跟我說:天呐嚕,昨天一天我把我保持了27年的臉都丟光了,我感覺我這段時間根本就沒啥臉去看醫生了!昨天不是我正好要順產嘛,然後開宮口的時候醫生就一直喊,用力!結果我就直接把大便崩出來了……當時我整個人都懵逼了!萬萬沒想到我還能在27歲之後出現失禁問題,而且還是在這麼多人都看著的情況下。

這個時候,醫生很淡定的表示,沒事兒,生孩子這樣的多了,你繼續用力啊。然後,然後我就真的又崩出來一坨……最後終於把我兒子生出來了,以為這麼尷尬的事情就此結尾了, 結果我兒子又拉了醫生一身!就連一向淡定的醫生都無奈了,說你們可真是親母子啊!其實我的心裡是崩潰的,我還能怎麼辦?我也很絕望啊!有能拯救一下我的形象的方法嗎?!不得不說,這位網友的經歷真是太悲(搞)慘(笑)了!其實女性進了產房之後,確實會發生種種不可說的事情,但是這位寶媽所遇到的情況真的是太罕見了。

如果寶媽們覺得自己不想經歷這位寶媽所遇見的事情,那麼寶媽可以從飲食這一方面入手。

一、不能吃太多膳食纖維。說起膳食纖維,咱們會想起什麼?膳食纖維可以促進人體內腸道的蠕動,緩解便秘等症狀。所以說膳食纖維是幫助咱們人體通暢排便的,等到咱們孕媽快要生產的前幾天,一定不要碰太多膳食纖維,以免便便太過於通暢,直接在產房裡留下自己的黃金,這就尷尬了是不是。

膳食纖維是書面用語,可能有些人並不知道這到底代指的是什麼,那麼我就講細一點,膳食纖維就是不能被人體所消化分解的多糖類及木質素,綠葉蔬菜如芹菜等以及水果,絕大多數都屬於膳食纖維。

二、不能吃太多豆子與刺激性食物。其實咱們自己都會有感覺,在咱們吃完大量刺激性的食物之後,咱們的便便會有很強烈的氣味,這個味道真的是自己的都要受不了。

而豆子是因為吃多了會囤積很多的氣體在腸道內,然後這段時間就免不了多投放幾個毒氣彈。 生產時孕媽是不太可能自己控制住不便便的,但是咱可以控制自己的飲食,只要前2周控制好飲食,咱們的便便就不會帶有比較強烈的氣味了啊。

據說每一個順產完的寶媽都表示,要是早知道產房裡是這種情況,老娘根本不會生!那麼過來寶媽有沒有要告誡孕媽的呢?快來講一講吧。

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