斷奶以春秋兩季為佳，這是因為天氣涼爽時，孩子容易接觸全輔食餵養。夏天，食物容易腐爛，6月中旬到7月上旬被認為是梅雨季節，不適合寶寶斷奶。這個時期，不僅蒼蠅和位子容易繁殖，潮濕和高溫會使嬰兒出現食欲下降，或經常產生消化不良。

寶寶斷奶是困擾很多家長的問題，對於母乳有依賴的寶寶怎麼才能快速斷奶呢？

面對斷奶寶寶哭鬧不停，真是一個頭兩個大，其實斷奶應該早做準備，循序漸進，給寶寶一個過度期，

當然了首先要讓寶寶喜歡上食物的味道，給寶寶做些營養美味的斷奶食譜。

1、疙瘩湯

把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，

把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後，再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。

2、蝦豆腐

蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎，放入鍋內，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，

熟時薄薄的勾一點芡。

3、三鮮蛋羹

把1-2個雞蛋打入碗中，和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，

然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進蛋中攪勻，

再繼續蒸5-8分鐘，停火後即可食用。

4、雞肉粥

雞大腿1個，糯米3大勺，香菇1朵，土豆1/2，清水4-5杯。

鍋中加清水，放入雞腿，煮至爛熟後撈出，將雞腿肉撕下剁碎，雞湯備用；

將糯米放入清水中，浸泡至米粒飽脹；香菇去蒂，切碎。

土豆切成厚約5毫米的小方丁；鍋中放入泡好的糯米和土豆、香菇，加入雞湯煮成粥；

粥煮好後，放入切碎的雞肉拌勻，關火即成。

5、豆漿魚肉粥

泡好的大米3大勺，大頭魚肉30克，大蔥1/4個，芝麻1大勺，豆漿1杯。

將大頭魚肉和大蔥放入鍋中，加適量清水煮熟，撈出魚肉，挑淨魚刺後，刮成魚肉泥；

將芝麻用臼搗碎備用；將泡好的大米和豆漿放入鍋中，加入魚肉泥，同煮成粥；

待粥煮好後，撒入搗碎的芝麻，拌勻即可。